顔のたるみと筋肉
筋肉は、顔や首の場合３０もついているのですが、中でもかの筋肉はとても繊細で小さなものです。顔の筋肉が衰えてくると、目が細くなる、ほおがたれて口角が下がる、二重あごになるなどの症状を引き起こします。
このような症状は女性が何とか避けたいと思うことでしょう。顔の筋肉というと思い浮かぶのが表情筋ですが、これは顔の表情が動く、というところから呼ばれているのです。
顔の筋肉をエクササイズすることで、顔やせ、子顔の効果が期待できます。よく耳にする表情筋は唇下からあとに伸びる筋肉のことで、これは頤筋（おとがいきん）とも言います。
二重あごは、この顔の表情筋が衰えることからできてしまう場合があります。前頭筋（ぜんとうきん）は眉の上から額にかけての筋肉を言いますが、この筋力が衰えると額の横じわができてしまいます。
まぶたを閉じたり開いたりする役割をするのが、眼輪筋（がんりんきん）と呼ばれる筋肉です。目尻のシワや上まぶたのタルミができる原因は、この筋力が低下するとにあります。頬筋（きょうきん）は、口角を上げる役割がありますが、この筋力が衰えてくると口角が下がってしまうことになるのです。これは怒っているような印象を与える口元の原因になってしまうので注意が必要です。
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