洗顔と肌トラブル
顔は悲しいことに、隠すことができず、人の目にさらされる重要な部分です。肌の状態一つでは若く見られたり、逆に老けて見られたりします。年齢だけではなく、さまざまな原因でできたしわや肌トラブルを引き起こしている人が多くいます。
しわは、加齢だけではなく、洗顔の時に引き起こされることもあります。力を入れて洗顔したり、強い洗顔料を使うことで汚れだけでなく、肌に必要な脂分を落としてしまうのです。もちろん、日ごろからの手入れは大事ですが、逆に、油の与えすぎもよくありません。
肌の悩みのひとつに肌のくすみもあります。肌の血行が悪くなって、肌の透明感が足りなくなって黒ずんだ状態になるのです。くすみの原因は、栄養不足、紫外線、睡眠不足、喫煙などと言われています。
メイク落としがしっかりできていないと色素沈着を起こすことでくすみといった肌トラブルを起こすこともあります。仕事上化粧をしなければならないということもあるでしょうが、なるべく帰宅したらすぐに落とすようにしましょう。ごしごし洗いではなく優しく洗うこと、しっかりとメイクや肌の汚れを取ってあげること。必要な皮脂を取らないこと。洗顔によって肌トラブルを引き起こすこともありますが、予防することができるのも洗顔です。
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