五平餅の簡単な作り方
五平餅は家庭料理であるだけに、老舗の和菓子などとは違い「プロの味」よりはむしろ「家庭の味」「おふくろの味」が好まれる傾向があるようです。よって作り方も、基本さえ押さえておけば、わりと「何でもアリ」なのかもしれません。
五平餅、どうせなら簡単に作りたいですね。五平餅の簡単な作り方の例としては、以下のようなものがありますので、興味のある方は、この作り方で試してみてください。
〔材料／4個分〕
・冷やご飯（柔らかめが良い） 1合分
（たれ）
・すりごま 大さじ2
・砂糖 大さじ2
・味噌 大さじ2
・醤油 大さじ2
(1) 冷やご飯を4等分してラップに取り、それぞれ指で適当につぶし、小判型に形を整えて串を刺します。
(2) たれを作ります。材料を全部合わせてすり混ぜます。
(3) (1)を薄く油を敷いて熱したフライパンで焦げ目が付くまで焼きます。
(4) (3)に刷毛でたれを塗り、たれを少し焦がして出来上がり。
串がなければ、割る前の割り箸を使うといいでしょう。
この作り方なら、結構手軽に作れるのではないでしょうか。ご飯が余ったときなどに作ってみるといいですね。
骨盤の歪みを改善しよう（１）
骨盤が歪んでいると、体に様々な悪影響を及ぼします。
冷え性や、肌荒れ、生理痛や不妊など、女性は特に気をつけたいことばかりですよね。
骨盤の歪みは、早めに改善する必要がありますが、自分では歪んでいるのかどうかって、なかなか分かりにくいですね。
お家で簡単にチェックしてみる方法がありますよ。
お風呂に入る前に、鏡で自分の姿を見てみましょう。
ウエストのくびれ位置、肩の高さは左右対称ですか？
ずれていたら、骨盤の歪みによる可能性が大きいですよ。
また、仰向けに寝て足の力を抜き、足の開き具合が左右で違っている場合も骨盤の歪みによる可能性があります。
また、下半身が太りやすい人も、骨盤が歪んでいる人が多いですよ。
骨盤の歪みを改善して、下半身太りを解消しましょう。
骨盤の歪みを直すには、ストレッチなどが効果的ですが、日常生活の中でもちょっと気をつければ、骨盤の歪みを矯正することができます。
骨盤の歪みは、筋力の衰えが原因にもなるので、腹筋を日頃から意識するようにしましょう。気づいた時に複式呼吸をしたり、腹筋を動かすことを心がけましょう。
利き手はない方の手を使うことも大切ですよ。
利き手ばかり使っていると、そちらの側に歪みが生じてきます。
足も同様に、効き足ではない方も意識的に使うようにしましょう。
正しい姿勢を心がけることが、やはり一番大切です。
背筋を伸ばして、座る時もイスに深く腰掛けるようにし、足は組まないようにしましょうね。
寝る時の姿勢も大切ですよ。
横向きでないと眠れない、という人もいるかもしれませんが、骨盤を矯正するためには、仰向けの姿勢が一番良いです。できるだけ、仰向けを心がけてみましょう。
出産祝いのお返しというのは？
出産内祝いと言うのは何のことなのでしょうか？現在では内祝いというと出産祝いのお返しと思われる方が多くいると思いますが、本来は子供が生まれたと言うおめでたいことを皆さんにも一緒に祝って欲しい、幸せのおすそ分けという意味で贈る物ということだそうで、内々にあった慶びごとの対しての気持ちを親しい人や、親族家族、またお世話になった人これからお世話になる人達と分かち合い、感謝すると言う意味でもあるようです。
ただ、現在では最初にお話したように出産祝いを頂いた方に対してのお返しの意味が強くなっているという感じです。
内祝いのマナーとポイントですが、熨斗にある水引には出産と言う出来事が何度も繰返したい祝い事という意味で「蝶結び」を使うのがいいとされていますし、表書きには「内祝」、名前の所には生まれた子供の名前をお披露目の意味を込めて書くと言うのが一般的となっています。
内祝を贈る時期ですが、大体出産後一ヵ月前後位、お宮参りのあたりがいいんじゃないかとされています。気になる内祝の目安の金額ですが、出産祝いを頂いた場合は半返しくらいが目安になるのでは？と思います。
また、出産祝いのお返しと言う意味を込めて内祝を贈る場合は、「頂いたものを使わせていただいています」とか「嬉しいです」とか感謝の気持ちを込めてお礼状を添付するのもいいかと思います。
そうすると、受け取った相手の人も、自分の贈った物を喜んでいただいているんだな、と、嬉しく思ってくれるでしょう。
黒門風水とは
黒門風水（こくもんふうすい）とは、八字風水と奇門遁甲の両面から見る風水術です。
八字風水はいわゆる四柱推命のことで、個人の出生年月日をもとに持って生まれた長所、短所を割り出し、改善する方法です。
奇門遁甲は方位の吉凶を判断し、吉方位へと導いていくための開運法です。
一般の風水は住まいの吉凶を中心に判断するのですが、黒門風水で使う八字風水は個人レベルから判断していき、開運を提供していくので、より詳しい開運法を提示できるそうです。
黒門風水を世に広めるきっかけとなった人物が東洋占術研究家の黒門氏です。
黒門氏は中国伝統の風水を普及されている方です。
車椅子用トイレ
車椅子用トイレは、公衆の場では少しずつですが増えてきています。しかし、まだまだ少ないのが現状です。車椅子用トイレは、バリアフリーを考えるようになった現在では、色々と工夫されるようになってきています。
車椅子用トイレを設置する場合、その場所へ行くまでの道も整備されている必要があります。他には、なだらかなスロープになっていること、車椅子が通るのに十分な幅があること、トイレには手すりがきちんとあること。水を流すボタンなども、車椅子用に考慮した押しやすい場所にあること、手洗い場所も車椅子用に考慮されたものが必要です。できれば肘をついたまま洗えるのが良いです。鏡なども斜面になっていると良いですね。
車椅子用のトイレは今後も必要です。もっと増えてもよいものだと思います。